Часто, если человек набирает лишний вес, начинаются разговоры о генетической предрасположенности к ожирению.
И в самом деле, доказано, что практически у 100 % мужчин, страдающих ожирением, кто-либо в семье также имеет избыточную массу тела или ожирение.
Существует несколько мутаций генов (их изменения), которые вызывают ожирение.
Эти мутации чаще всего способствуют также развитию сахарного диабета 2 типа (инсулиннезависимого) и других эндокринных заболеваний.
По поводу выявления риска развития сахарного диабета и других эндокринных заболеваний на фоне излишнего веса вы можете обратиться за помощью к эндокринологу-диетологу клиники “Альба” Матвеевой Наталье Юрьевне, придя на консультативный прием.
ТЕСТ: Проверьте, нет ли у вас риска развития сахарного диабета?
1. Ваш возраст
– менее 45 лет ………………………………………………………………………..0
– 45-54 года ……………………………………………………………………………2
– 55-64 года ……………………………………………………………………………3
– более 64 лет …………………………………………………………………………4
2. Окружность Вашей талии Для женщин Для мужчин
– менее 80 см -менее 94 см …………………………………………………….0
– 80-88 см -94-102 см …………………………………………………………….3
– более 88 см -более 102 см ……………………………………………………4
3. Имеете ли Вы хотя бы 30 минут физической активности в день?
– да…………………………………………………………………………………………..0
– нет…………………………………………………………………………………………2
4. Ваш индекс массы тела (кг/м2)
– менее 25 ………………………………………………………………………………..0
– 25-30 …………………………………………………………………………………….1
– более 30 ………………………………………………………………………………..3
5. Есть ли у Вас родственники больные сахарным диабетом?
– нет………………………………………………………………………………………….0
– да: бабушка, дедушка, тетя, дядя ……………………………………….3
– да: хотя бы один из родителей, брат, сестра, собствееный ребенок …………………………………………………………………………………………5
6. Как часто Вы едите овощи,фрукты, ягоды?
– каждый день ………………………………………………………………………..0
– не каждый день…………………………………………………………………….1
На первичном приеме врач проведет:
– объективный осмотр;
– определит ваши антропометрические данные, индекс массы тела измериет сахар крови, уровень холестерина крови (кровь берется из пальца, на аппарате «Аккутренд» показатели определяются в течении 3 минут вприсутствии пациента);
– посчитает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
– даст рекомендации по сбалансированному питанию, при необходимости проведет коррекцию углеводного и жирового обмена.
И помните, что абсолютных стандартов «нормального» веса нет!
Задача врача помочь пациенту уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, привести в норму сахар крови, артериальное давление, снизить холестерин.
Автор статьи: эндокринолог-диетолог клиники «Альба»
Матвеева Наталья Юрьевна